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Hipérico
(Hypericum perforatum)
Também conhecido como erva de são joão
Indicado para: Estados depressivos (leves a moderados)
Nervosismo
Ansiedade
Cefaléia (dor de cabeça associada a melancolia, ansiedade e depressão)
Embora o Hipérico possa ser utilizado para regularizar o sono e tratar a insônia, ele não é conhecido por ter propriedades sedativas. Há relatos que as pessoas se sentem mais equilibradas e com o humor mais tranquilo durante o tratamento,mas não que tenham sentido mais sono devido ao uso do fitoterápico. De qualquer maneira, orienta-se a não consumir antes de realizar tarefas que exigem extrema atenção como forma de precaução.
